青春是船，理想是帆————长春市宽城区体育职业学校主题升旗仪式(青春期教育之生理篇.ppt) 2024-10-05 热点新闻 71℃ 0 <h3> 长春市宽城区体育职业学校于今天开展以《青春是船，理想是帆》的主题升旗仪式。</h3> <h3> 担任本次升旗仪式的班级是七年二班以及我校国旗护卫队。</h3><h3> 升旗手是八年一班跆拳道队郭旭，他热情开朗，乐于助人，是老师同学的好帮手。</h3><h3> 护旗手是八年二班摔跤队李明卓，他学习认真，训练刻苦，是一个充满正能力的好学生。</h3> <h3> 出旗手是八年一班篮球队张博然、迟浩严；八年二班篮球队李舡兴，摔跤队蔡金銮。</h3> <h3> 向着国旗，我们行使注目礼。</h3><h3> 随着五星红旗冉冉升起，心中理想也油然而生。</h3> <h3> 七年二班学生代表高瑷在国旗下讲话。她认为，要成为强者，冲出逆境，需要理想的力量。在理想风帆的引领下、青春的小船定能勇往直前。</h3> <h3> 张丽主任在国旗下讲话。</h3><h3> 张主任指出，作为一名正直青春年华的体职学子，应当努力训练，认真学习，扬起理想的风帆，让青春之舟冲破海浪的阻击，到达成功的彼岸。</h3> <h3> 同学们，如果将青春比喻成船，那么理想就是加速前进的风帆。有了理想，就可以启动青春之舟，在那漫无边际的海洋中永不停息的驶向前方，驶向鲜花盛开的彼岸，使人生绽放出璀璨的光芒。</h3> 四、女性青春期有哪些生理特点? 青春期是指从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期。一般从13岁到18岁左右。这个时期的生理特点是身体及生殖器官发育很快,第二性征形成,开始出现月经。 全身发育:随着青春期的到来,全身成长迅速,逐步向成熟过度。 第二性征:是指除生殖器官以外,女性所特有的征象。此时女孩的音调变高,乳房丰满而隆起,出现腋毛,骨盆横径的发育大于前后径的发育,胸、肩部的皮下脂肪更多,显现了女性特有的体态。 月经来潮 :月经初潮是青春期开始的一个重要标志。由于卵巢功能尚不健全,故初潮后月经周期也无一定规律,须经逐步调整才接近正常。 青春期生理变化很大,思想情绪也常不稳定,家庭和学校应注意其身心健康。 五、月经初潮 1、女性从青春期开始，在整个生殖年龄中，除妊娠和哺乳期外，生殖器官呈现周期变化。这种变化最明显的外部表现是每月一次的阴道出血，即月经。据现代医学统计，我国女人从13—15岁开始来月经。第一次月经称为月经初潮。月经周期性变化过程，称为月经周期，女性月经周期平均为28天，在20-24天范围内也属正常，但每个女子自己的月经周期是比较稳定的。少女在月经初潮后一段时间内，月经周期可能不规则，一般1-2年后便逐渐具有规律。 2、正常的月经应是什么样的 衡量女子的月经是否正常，一般可以从以下几个方面进行判断。 月经周期：从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。 月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。 月经血量：正常月经期的月经血量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。 月经血特点：月经血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。 月经是妇女的一种正常生理现象，多数妇女在月经期无明显症状，少数妇女可有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。这种情况一般不影响工 作，也不必治疗，月经期过去以后症状会自然消失。 正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现 六、经期卫生 月经虽属女性的生理现象，但行经期间如不注意调护及卫生，常易致病，影 响身体健康。因此，在经期常须注意以下几个方面。 1、清洁卫生 月经期间，每晚都应清洗外阴部，可以淋浴，但不宜盆浴，不宜游泳和下水、田劳动。内裤及卫生巾要勤换，卫生巾要柔软洁净。 2、劳逸适度 经期应避免过度疲劳和跳绳等剧烈运动。劳则耗气，最易动血，从而会使经期延长或经量过多。 3、心情舒畅 行经进，中医学认为，阴血偏虚，肝气偏旺，情绪容易波动。若伤于七情，肝失疏泄，则常来潮或加重行经时的不适，所以经期应始终保持心情愉快。 4、调节饮食 行经期间，不宜食辛烈香燥食品，一则易灼其津液，二则易使血分蕴热，使热迫血行，不宜过食冰糕类生冷寒凉食品，血为寒凝，以致血行受阻而引起痛经。 七、月经期间女孩会出现哪些不适或异常？ ???? 月经是女性的一种正常生理现象，但有时也伴有身体的种种不适，除了人们熟知的痛经，功能性子宫出血外，尚有以下种种表现： (1)倒经有些女孩月经来潮时阴道出血甚少或不出血，却常有周期性鼻衄或吐血，这可能是因为她们体内的生物钟节律紊乱造成的。鼻中隔前下方有一个血管丰富而脆弱的区域，它对雌激素十分敏感，行经时鼻粘膜血管增生、肿胀并破裂而出血。 (2)便血当卵巢功能低下或紊乱，正常生理功能受干扰，势必导致行经错乱，经血反其道由肛门而出。它可能涉及紧张，焦虑等造成的中枢神经系统功能障碍。 (3)经期浮肿由于雌激素具有一定的生理作用，所以当经前期雌激素水平增高时会出现眼睑、手指、足踝部等的浮肿，其程度轻重不等，发生部位也可因人而异。来潮后尿量增加，浮肿逐渐减轻。必要时可服利尿剂。 (4)经前期膝痛由于月经时雌、孕激素比例失调，抗利尿激素和醛固酮的分泌不协调，可引起身内水钠潴留，膝关节内组织水肿，脂肪垫肿胀，压迫神经丛，造成经前一周左右的走路或伸膝时疼痛，休息和屈膝时好转。平时应多锻练身体，严重时可服用布洛芬，每日三次，每次20毫克。 （5）适宜寒温 女性在经期，还应注意不能冒雨或涉足冷水中，暑季应避免中暑等现象出现，若起居不慎，寒温失宜，亦可导致月经疾病。 八、痛经要注意的问题 痛经的少女，除了请医生检查，寻找原因，给予治疗外，还应注意下面几点： 1、保持稳定情绪。 上一篇 房地产拐点，真到了 市场回暖迹象初显 下一篇 工业经济会议表态发言(精选14篇)(工会工作个人工作总结简短) 相关推荐 4-1横扫冲冠，世界第一王楚钦“王者归来”，张本智和害怕了吗？_林诗栋_男单_总决赛 张本智和说冠军和一轮游都能活 双打失利感悟多 发出危险警告！美联储重磅报告出炉 债务风险成最大隐患 一场1-3，揪出泰山丢冠罪魁祸首！状态下滑太严重，也影响到国足_王大雷_反应_海港 冷冷冷冷空气已发货 羽绒服战袍主场来临 无处不在！詹姆斯带队打出一波流打停掘金：抢断扣篮 追身三分 四旬老汉聊发少年狂
<h3> 长春市宽城区体育职业学校于今天开展以《青春是船，理想是帆》的主题升旗仪式。</h3> <h3> 担任本次升旗仪式的班级是七年二班以及我校国旗护卫队。</h3><h3> 升旗手是八年一班跆拳道队郭旭，他热情开朗，乐于助人，是老师同学的好帮手。</h3><h3> 护旗手是八年二班摔跤队李明卓，他学习认真，训练刻苦，是一个充满正能力的好学生。</h3> <h3> 出旗手是八年一班篮球队张博然、迟浩严；八年二班篮球队李舡兴，摔跤队蔡金銮。</h3> <h3> 向着国旗，我们行使注目礼。</h3><h3> 随着五星红旗冉冉升起，心中理想也油然而生。</h3> <h3> 七年二班学生代表高瑷在国旗下讲话。她认为，要成为强者，冲出逆境，需要理想的力量。在理想风帆的引领下、青春的小船定能勇往直前。</h3> <h3> 张丽主任在国旗下讲话。</h3><h3> 张主任指出，作为一名正直青春年华的体职学子，应当努力训练，认真学习，扬起理想的风帆，让青春之舟冲破海浪的阻击，到达成功的彼岸。</h3> <h3> 同学们，如果将青春比喻成船，那么理想就是加速前进的风帆。有了理想，就可以启动青春之舟，在那漫无边际的海洋中永不停息的驶向前方，驶向鲜花盛开的彼岸，使人生绽放出璀璨的光芒。</h3> 四、女性青春期有哪些生理特点? 青春期是指从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期。一般从13岁到18岁左右。这个时期的生理特点是身体及生殖器官发育很快,第二性征形成,开始出现月经。 全身发育:随着青春期的到来,全身成长迅速,逐步向成熟过度。 第二性征:是指除生殖器官以外,女性所特有的征象。此时女孩的音调变高,乳房丰满而隆起,出现腋毛,骨盆横径的发育大于前后径的发育,胸、肩部的皮下脂肪更多,显现了女性特有的体态。 月经来潮 :月经初潮是青春期开始的一个重要标志。由于卵巢功能尚不健全,故初潮后月经周期也无一定规律,须经逐步调整才接近正常。 青春期生理变化很大,思想情绪也常不稳定,家庭和学校应注意其身心健康。 五、月经初潮 1、女性从青春期开始，在整个生殖年龄中，除妊娠和哺乳期外，生殖器官呈现周期变化。这种变化最明显的外部表现是每月一次的阴道出血，即月经。据现代医学统计，我国女人从13—15岁开始来月经。第一次月经称为月经初潮。月经周期性变化过程，称为月经周期，女性月经周期平均为28天，在20-24天范围内也属正常，但每个女子自己的月经周期是比较稳定的。少女在月经初潮后一段时间内，月经周期可能不规则，一般1-2年后便逐渐具有规律。 2、正常的月经应是什么样的 衡量女子的月经是否正常，一般可以从以下几个方面进行判断。 月经周期：从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。 月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。 月经血量：正常月经期的月经血量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。 月经血特点：月经血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。 月经是妇女的一种正常生理现象，多数妇女在月经期无明显症状，少数妇女可有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。这种情况一般不影响工 作，也不必治疗，月经期过去以后症状会自然消失。 正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现 六、经期卫生 月经虽属女性的生理现象，但行经期间如不注意调护及卫生，常易致病，影 响身体健康。因此，在经期常须注意以下几个方面。 1、清洁卫生 月经期间，每晚都应清洗外阴部，可以淋浴，但不宜盆浴，不宜游泳和下水、田劳动。内裤及卫生巾要勤换，卫生巾要柔软洁净。 2、劳逸适度 经期应避免过度疲劳和跳绳等剧烈运动。劳则耗气，最易动血，从而会使经期延长或经量过多。 3、心情舒畅 行经进，中医学认为，阴血偏虚，肝气偏旺，情绪容易波动。若伤于七情，肝失疏泄，则常来潮或加重行经时的不适，所以经期应始终保持心情愉快。 4、调节饮食 行经期间，不宜食辛烈香燥食品，一则易灼其津液，二则易使血分蕴热，使热迫血行，不宜过食冰糕类生冷寒凉食品，血为寒凝，以致血行受阻而引起痛经。 七、月经期间女孩会出现哪些不适或异常？ ???? 月经是女性的一种正常生理现象，但有时也伴有身体的种种不适，除了人们熟知的痛经，功能性子宫出血外，尚有以下种种表现： (1)倒经有些女孩月经来潮时阴道出血甚少或不出血，却常有周期性鼻衄或吐血，这可能是因为她们体内的生物钟节律紊乱造成的。鼻中隔前下方有一个血管丰富而脆弱的区域，它对雌激素十分敏感，行经时鼻粘膜血管增生、肿胀并破裂而出血。 (2)便血当卵巢功能低下或紊乱，正常生理功能受干扰，势必导致行经错乱，经血反其道由肛门而出。它可能涉及紧张，焦虑等造成的中枢神经系统功能障碍。 (3)经期浮肿由于雌激素具有一定的生理作用，所以当经前期雌激素水平增高时会出现眼睑、手指、足踝部等的浮肿，其程度轻重不等，发生部位也可因人而异。来潮后尿量增加，浮肿逐渐减轻。必要时可服利尿剂。 (4)经前期膝痛由于月经时雌、孕激素比例失调，抗利尿激素和醛固酮的分泌不协调，可引起身内水钠潴留，膝关节内组织水肿，脂肪垫肿胀，压迫神经丛，造成经前一周左右的走路或伸膝时疼痛，休息和屈膝时好转。平时应多锻练身体，严重时可服用布洛芬，每日三次，每次20毫克。 （5）适宜寒温 女性在经期，还应注意不能冒雨或涉足冷水中，暑季应避免中暑等现象出现，若起居不慎，寒温失宜，亦可导致月经疾病。 八、痛经要注意的问题 痛经的少女，除了请医生检查，寻找原因，给予治疗外，还应注意下面几点： 1、保持稳定情绪。
