【体路专讯】中国香港功能体适能及运动表现总会（HKSPF3）举办的第二届香港国际功能性体适能锦标赛，于2024年11月22至24日假香港户外用品及运动博览 期间举办，今届比赛除了精英组、运动狂热组、团体组和中学联校比赛外，更加入了小学联赛，让功能性体适能更普及化至不同的年龄层，选出全港最Fit壮男健女！

在传统运动中，运动员可能会在3至4个体适能元素中表现出色，如耐力单车运动员擅长有氧运动、耐力和平衡，篮球运动员要求更多的準确性、敏捷性、爆发力和协调性，而铅球运动员要求力量和爆发力等，功能性体适能运动员则需在所有10个体适能元素上表现出色。

今年新增的小学联赛，年龄层推广至6岁，是次活动吸引了6间学校参加，共12团参加，小朋友投入度非常，令全场气氛高涨，不断为小朋友们加油打气。循理会美林小学、保良局林文灿英文小学分别荣膺高级组及低级组冠军， 成为全港最FIT 小学。

资料来源：公关提供

此篇文章由「体路 Sportsroad」最初发表于「香港国际功能性体适能赛 选出全港最Fit壮男健女」